Mit Sprossen und Mikrogrün können Sie ihre Ernährung auf einfache Weise enorm verbessern. Mit nichts weiter als Wasser werden aus Samen und Körnern frische, knackige Sprossen beziehungsweise Mikrogrün. Damit ist die Versorgung mit wertvollen Vitaminen und Vitalstoffen ganz einfach gesichert. Alles, was Sie dazu brauchen, sind keimfähige Samen und ein…
Beiträge veröffentlicht in “Do it Yourself”
In den letzten Jahren wurde die Wichtigkeit der Honigbiene auch medial besonders stark kommuniziert. Viele naturbewusste Menschen haben begonnen, als Hobby selbst Bienen zu halten oder überlegen dieses zu tun. Dazu gibt es für gewöhnlich einige Kurse und Vereine, in denen man alles dazu Notwendige erlernen kann und Austausch mit…
Khorasan-Weizen, auch Kamut genannt, zählt zu den ältesten kultivierten Getreidearten. Vor rund 6000 Jahren soll diese Pflanze bereits zur Getreidehochkultur der Ägypter gehört haben. Die Ackerbauern im fruchtbaren Niltal gaben ihr den Namen KAMUT, ein altägyptisches Wort für Weizen – übersetzt „Seele der Erde“. Laut neuester genetischer Forschung stammt dieses alte…
Ein selbstgemachtes Knuspermüsli mit gesunden Zutaten, das auch noch lecker schmeckt, ist unser Geschenktipp für Sie heute. Das Müsli, genossen am Morgen mit frischem Obst, Milch oder Joghurt, ist ein idealer Energielieferant um in den Tag zu starten. Aber auch zum Knabbern für zwischendurch ist es geeignet. Der Blutzucker wird…
Die Weihnachtszeit bietet sich perfekt dafür an etwas zu basteln. Es tut gut, sich Zeit zu nehmen und etwas mit den eigenen Händen herzustellen. Diese Filz-Tannenbäume lassen sich auch von weniger Geübten, oder mit jüngeren Kindern leicht basteln. Man braucht roten und grünen Filz, Schere, spitze Sticknadel, Stickgarn (weiß), Bastelwatte,…
Lavendel kennt man normalerweise eher als Heilpflanze in der Naturheilkunde. Aber in der Weihnachtszeit kann man Lavendel auch einmal anders genießen. Lavendelknöpfe sind ein etwas anderes und schnell gemachtes Rezept für die Weihnachtszeit. Lavendel wird mindestens seit dem Mittelalter als Heilpflanze verwendet. Er wirkt beruhigend, angstlösend und entspannend. In der…
Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres. Noch ein bisschen besser wird sie, wenn man sie erkältungsfrei und entspannt erlebt. Das selbstgemachte Thymian-Linalool Badesalz wirkt vorbeugend und lindernd bei Erkältung – während man entspannt in der Badewanne liegen kann. Zur Herstellung von ca. 500 g Badesalz benötigt man: 500…
Bastelanleitung für 16-strahligen Zackenstern Material:16 naturfarbene Strohhalme (erhältlich in Bastelläden). rotes oder goldenes Baumwollgarn, dünner heller Faden, spitze Schere Vorbereitung: Die Strohhalme müssen ca. 2 Stunden in Wasser eingeweicht werden, ehe sie verarbeitet werden können. Das Material wird dadurch geschmeidig und biegsam. Danach die Halme mit dem Bügeleisen vollkommen platt bügeln. Das geht…
Vanille-Zimt-Traum: Flüssigseife selbstgemacht Hinter dem 2. Türchen unseres Vision Times Adventskalender betören wir Ihre Sinne mit einem Vanille-Zimt-Traum in Seifenform. Die mit natürlichen Zutaten hergestellte Flüssigseife pflegt ihre Hände bei der Reinigung wunderbar weich. Als Duschbad verwendet, können Sie damit auch Ihren ganzen Körper verwöhnen. Zur Herstellung von ca. 1000…
Das Kletzenbrot ist eines der ältesten traditionellen Brauchtumsgebäcke in der Advents- und Weihnachtszeit. Es ist vor allem im österreichischen, sowie bayrisch-schwäbischen Raum verbreitet und gilt als Fruchtbarkeitssymbol. Ursprünglich bestand das Kletzenbrot aus einem einfachen Roggenbrotteig, dem getrocknete regionale Früchte, wie Kletzen (Dörrbirnen) und Dörrzwetschken beigemengt wurden. Erst durch den wachsenden Wohlstand…